برای این Ú©Ù‡ بتوانیم دیگران را بهتر درک کنیم باید بتوانیم خود را به جای آن ها تصور کنیم Ùˆ این Ú©Ù‡ اگر جای آن ها بودیم Ú†Ù‡ Ùکر Ùˆ اØساسی داشتیم. سعی کنیم خود Ù…Øور نباشیم Ùˆ بیشتر توجه خود را به شخص مقابل بدهیم.
رÙتار سمی باعث Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ اÙراد اØساس شرمندگی Ùˆ گناه داشته باشند Ùˆ رÙتار تقویتی باعث Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ اÙراد اØساس ارزشمندی، رقابتی Ùˆ تشویق شدن داشته باشند . الگوی مداوم از رÙتار سمی نشان دهنده Ø³Ø·Ø Ù‡ÙˆØ´ اجتماعی پایین Ùˆ ناتوانی در ارتباط برقرار کردن با اÙراد از راه موثر است .
یادگیری هوش هیجانی مانند راه رÙتن است؛ اگر شما اطلاعاتی درباره آن نداشته باشید، با چالش‌های زیادی در زندگی روبه‌رو خواهید شد، اما در صورت تمرین برخی مهارت‌ها می‌توانید به راØتی آن را تقویت کنید.
– Ùˆ یا تمرکز کاÙÛŒ برای مطالعه کردن ندارن Ùˆ Øواسشون سریع پرت میشه.
در Øقیقت می‌توان Ú¯Ùت اولین مولÙÙ‡ برای موÙقیت در مدیریت کسب‌وکار، وجود هوش هیجانی هوش اجتماعی بالا در مدیر است. Ú©Ù‡ باید به روش های مختل٠باعث تقویت هوش هیجانی شود.
سابلیمینال ثروت
گوش دادن به این Ùایل صوتی به شما Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ کند تا Û³ بعد از هوش های چندگانه تان یعنی هوش ذهنی، عاطÙÛŒ Ùˆ اجتماعی خودتان را اÙزایش دهید Ùˆ قابلیت ها Ùˆ توانایی های ذهنی خودتان را تقویت کنید Ùˆ با مشکلات Ùˆ چالش های زندگی با موÙقیت Ùˆ به صورت خلاقانه مواجه شوید.
اÙزایش درآمد در کسب Ùˆ کار با هوش اجتماعی
همچنین برای کنترل Ùˆ مدیریت اØساسات منÙÛŒ ØŒ ترس از جواب رد شنیدن را در خود کاهش دهید.
استÙاده از دست غیرغالب برای انجام کارها باعث Ùعال‌شدن قسمت مخال٠مغز می‌شود.
هر چقدر این تمرینات را بیشتر انجام دهید بیشتر می‌توانید اØساسات خود را کنترل کنید Ùˆ از هیجانات خود در جهت مثبت استÙاده کنید.
نظریه هوش چند گانه گاردنر چیست؟ + از دیدگاه گاردنر هوش به چه معنا است؟
شکلات نیز یکی دیگر از موادی است Ú©Ù‡ باعث تقویت ØاÙظه Ù…ÛŒ شود، البته بهتر است شکلات هایی را مصر٠کنید Ú©Ù‡ یا تلخ هستند Ùˆ یا شکلات هایی Ú©Ù‡ Øاوی شیر باشند.
وقتی کارهای نو، تکراری Ùˆ روزمره شوند، Ùعالیت آن نواØÛŒ از مغز هم کاهش می‌یابد.